为进一步丰富校园体育文化，提高教职工健康意识，校工会继续开展教职工工间操活动。

在校工会组织和倡导下，从去年开始教职工工间操一直在持续开展，在校园内营造了强身健体、愉悦身心的良好氛围。今年三月份和四月份，校工会先后邀请了体育与健康学院的李荣薇、尚宁宁两位老师对教职工进行八段锦和内养功培训，活动深受好评。

八段锦作为传统的健身气功,它有锻炼平衡能力、防病治病、纠正形体等作用，同时又是动静结合、身心互动、健患均益的健身方法。

李荣薇老师教学现场

内养功是以吐纳为主的防治疾病、保健养生的功法，由河北省医疗气功医院创建并推广。快乐拍打法是内养功的基础功法，既可以保健也可以针对性地调治抑郁、焦虑、失眠、情绪不佳、腰腿肩背疼痛和部分脊柱疾病的缓解和治疗。

尚宁宁老师教学现场

此外，昌黎校区工间操新增广场舞项目，大家随着欢快的音乐节奏，尽情舞动，以教职工喜闻乐见的方式，传递全民健身的理念。

昌黎校区广场舞现场

未来校工会也将持续丰富工间操项目，帮助教职工在忙碌的工作生活中得到适当放松，持续稳步提升职工身心健康和生活品质。（编辑：马彦格 审核：姚英华）